2022.09.05 04:20ミネラル・酵素について 生きていくうえで必要な5大栄養素として、「タンパク質」、「炭水化物」、「脂質」、「ビタミン」、そして「ミネラル」があります。「ミネラル」は体を構成する栄養素のわずか４%にあたる微量栄養素ですが、体を健康に保つための重要な働きを担っています。 現代では、カロリーは足りているのにこ...