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2022.09

2022.09.05 04:20

ミネラル・酵素について

 生きていくうえで必要な5大栄養素として、「タンパク質」、「炭水化物」、「脂質」、「ビタミン」、そして「ミネラル」があります。「ミネラル」は体を構成する栄養素のわずか4%にあたる微量栄養素ですが、体を健康に保つための重要な働きを担っています。 現代では、カロリーは足りているのにこ...

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